Шевеления плода: когда начинаются и как считать

Когда начинаются шевеления

Малыш двигается гораздо раньше, чем мама это чувствует. Первые отчётливые шевеления обычно ощущаются примерно с 18-20 недель при первой беременности и с 16-18 недель при повторной - опытная мама узнаёт ощущения раньше. Сначала это лёгкие «бабочки» и пузырьки, потом - уже толчки и перевороты.

С какой недели считать шевеления

Подсчёт шевелений обычно советуют начинать с 28 недели. До этого ритм ещё нестабилен: малыш много места, спит нерегулярно, и тревожиться из-за «тихого» дня рано. При особых рисках врач может предложить считать раньше - слушайте своего врача.

Как считать: метод «10 за 2 часа»

1. Выберите время, когда малыш обычно активен: часто это вечер или после еды.
2. Сядьте или лягте на бок, засеките время.
3. Отмечайте каждое движение - толчок, переворот, пинок. Икота не считается.
4. Остановитесь, когда набралось 10 движений, и посмотрите, сколько прошло времени.

Чаще всего 10 движений набираются за полчаса, иногда за час. Это ваш обычный ритм - запомните его.

Когда звонить врачу

• если за 2 часа не набралось 10 движений - позвоните врачу или в роддом в тот же день, не откладывая на завтра;
• если малыш стал двигаться заметно меньше обычного или ритм резко изменился;
• если вы не чувствуете шевелений весь день.

Читайте также

• Как засекать схватки: правило 5-1-1 и когда ехать в роддом
• Размер плода по неделям беременности: таблица с фруктами